Šta je MMA
Znate li šta je MMA?
MMA dolazi od engleske riječi Mixed Martial Arts “MMA” i u prijevodu znači mješovite borilačke vještine. To je noviji sport koji nije postojao u prošlosti, a objedinjuje mnogo različitih sportova u jedan. Dok se hrvanje prakticiralo, prema nalazima povjesničara, od samih početaka ljudskog postojanja, kao i boks, razvoj mma javlja se tek krajem 20. stoljeća. Za one koji ne znaju šta je mma, poznatiji naziv je još i ultimate-fight, Vale Tudo, slobodna borba ili free fight. Mnogi od nas su saznali šta je mma preko jedne od najpoznatijih MMA borilačkih organizacija, a to je japanski PRIDE. U toj organizaciji su se svojedobno natjecali najbolji borci svijeta poput Fedora Emilijanenka, Mirka Filipovica, Minotoura, Silve i mnogih drugih. Danas je MMA jedan od najpopularnijih, ako ne i najpopularniji borilački sport, u kojem najveću gledanost ima organizacija UFC u kojoj se natječu najbolji borci današnjice. Neki stručnjaci kažu da je gledanos MMA pretekla nekada najgledaniji borilački sport na svijetu: boks.
Šta je MMA i koja su pravila?
Kao što smo rekli, MMA objedinjuje nekoliko borilačkih sportova poput boksa, hrvanja, brazilske jiu jitze, kickboksa, tajlandsog boksa, sambe, juda i slično. Svi borci koji ulaze u MMA prethodno su se bavili dominantno jednim sportom, npr. kickboksom, te zatim rade na svojim slabostima, npr, hrvanju, kako bi u ovoj vrsti natjecanja bili što kompletniji. Kako bi razumjeli šta je MMA najprije moramo objasniti pravila. Borba je podjeljenja na runde kao i u boksu. Borci započinju na nogama. Borba se može odvijati u tri faze: na nogama, u klinču i na parteru. Svaki trenutak borbe podrazumijevat će zaseban set vještina te pažljivo odabranu taktiku. Na nogama će se najčešće koristiti vještine boksa i kickboksa, dok će u parteru dominirati tehnika hrvanja, sambe i jiu jitsua. Borba može završiti prekidom, npr. nokautom ili tehničkim nokautom (poluga, gušenje ili neki drugi od hrvačkih, ili jiu jitsua zahvata) ili tako da se borba dovrši do kraja te da o pobjedniku odluče bodovi. Sada kada znate šta je MMA probajte pogledati jednu borbu na internetu da dobijete bolji dojam!
Ako znate šta je MMA, trebate znati i ovo!
Ako ste već upoznati s formatom borbe koji se zove mještovita borilačka vještina ili ultimate fight, dapače, ako vas privlači ideja da počnete trenirati taj sport, morate na umu imati sljedeće. Za počet trenirati MMA nije dovoljno znati šta je mma već treba biti svjestan i svih opasnosti koje MMA nosi. MMA je jedan od najopasnijih sportova. Udarci u glavu, nokauti, lomovi ruke ili noge su nešto što je u tom sportu nažalost često. Ipak, ako se MMA prakticira ispravno, ili pak samo kao rekreacija, ali pod stručnim vodstvom, MMA može biti najljepši sport kojega ste trenirali. Osim što jača izdržljivost i snagu, te razvija cijelo tijelo, ovaj sport vam može dati i samopouzdanje da se možete zaštititi. Svatko tko zna šta je MMA znat će da je MMA teško za naučiti. Tehnika u ovom sportu je zahtjevna i traži puno vježbe i strpljenja. Međutim, jednom kad ih usvojite to je kao vožnja bicikla, znate ih zauvijek!
Tagovi:
Možda će vas zanimati
Hrvanje za djecu
Hrvanje je jedan od najstarih sportova na svijetu, kojeg su prema freskama u pojedinim špiljama prakticirali ljudi još 9000. godine pr. Kr. Hrvanje je odličan sport jer razvija cijelo tijelo, jako je
Kako naučiti karate
Ako ste odlučili zavladati ovom plemenitom borilačkom vještinom koja dolazi s dalekog istoka i ako se pitate kako naučiti karate, prije svega trebate početi s kondicijskom pripremom svoga tijela pomoć
Teretana oprema
Ako vam je dojadilo iz mjeseca u mjesec plaćati mjesečnu članarinu za teretanu u koju potom dođete i čekate u redu za sprave, ne možete raditi kružni trening na više sprava i svega navedenog vam je do